家长必知儿童缺锌的10个表现，异食癖生长发育缓慢(附补锌的食物) — 养生百科网
发布时间：2025-07-09 22:52:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论作为家长，做担心的就是孩子缺乏营养，对于小孩子来说微量元素非常重要，就像孩子缺锌就是一个严重的情况，会导致孩子生长发育不良，出现侏儒症等，家长必须知道儿童缺锌的10个表现，像孩子食欲减退、异食癖等，补
。
作为家长，家长做担心的必知表现补锌就是孩子缺乏营养，对于小孩子来说微量元素非常重要，儿童就像孩子缺锌就是缺锌一个严重的情况，会导致孩子生长发育不良，个的食出现侏儒症等，异食育缓家长必须知道儿童缺锌的癖生10个表现，像孩子食欲减退、慢附异食癖等，物养补锌主要是生百食补为主。
儿童缺锌的科网10个表现
1、食欲减退。家长
2、必知表现补锌异食癖，儿童乱吃奇怪的缺锌东西，咬指甲，吃头发，吃纸屑等。
3、生长发育缓慢，身高比同龄人低3-6厘米，体重轻2-3公斤。
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复的呼吸道感染。
5、指甲有白斑，手指长倒刺，地图舌(舌头表面有不规则的红白形状)。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7、视力减退，视力障碍，夜视困难、近视、远视、散光等。
8、出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、湿疹。
9、青少年的性发育迟缓。
10、慢性腹泻、长期腹泻，口腔溃疡反复发作。
一般像腹泻儿童、早产儿童、先天性缺锌的儿童都是需要补锌的，医学上有两种检查缺锌的方法，一种是用头发作化验，第二种是用静脉血化验。家长们如果发现孩子有上述的症状，担心的话可以去医院检查一下。通常补锌都是食补为主，动物性食物含锌量高于植物性食物。养生百科网 WWW.cNYSBk.COm
补锌的食物有哪些
1、贝类中牡蛎含锌量最高
牡蛎也就是生蚝，是所有食物中含锌量最高的，每100克牡蛎中含71.2毫克的锌，而且补锌能提高男性生殖能力，所以沿海一带的男性一般生育能力极强，一个成年男性每天吃一个牡蛎即可满足身体所需的锌元素，可见其锌含量有多么高......
相关文章
女性都是美，口红是增加女人魅力的好东西，但只有选择正确的女人，自己的口红颜色才能增加魅力。那么如何选择合适的自己的口红颜色？选择口红有哪些注意事项？说起口红，没有哪个女性是不知道它。口红可以说是女性装2025-07-09
健康是革命的本钱，我们哪个人不想拥有健康的身体，可天不遂人愿，总会有些疾病时不时的来侵袭我们，这些疾病来时我们防不胜防，那么我们平时究竟该怎么做，才能抵御这些疾病的侵袭呢?小编告诉你，只要在睡前多做一2025-07-09
在所有恶性肿瘤中，胃癌占死因第二位，每年有49.8万人死于胃癌，因此防治胃癌对人体的健康保健十分重要。而萎缩性胃炎是胃癌的癌前疾病，如果防治不当，容易发展成胃癌，这是大家最担心的事。萎缩性胃炎，简单的2025-07-09
容易癌变的痣的图片，警惕形状不对称/边缘不清晰/颜色不均匀痣 — 神奇养生网
每个人的身上都会多多少少的长出痣，在绝大多数情况下，这些痣都不会影响到身体的健康，最多是影响到美观，但痣也是有可能会癌变的，一旦癌变其风险也非常大，今天介绍容易癌变的痣的图片，这些痣往往形状不对称、边2025-07-09
火灾逃生的四个要点，每一个都有可能救命(必看) — 神奇养生网
因为人们日常生活中都需要用到火，这也导致火灾频发，而火灾严重危害人们的生命财产安全，遭遇火灾时，我们必须保证冷静的头脑掌握火灾逃生的知识，以保证能安全的从火灾中逃生，遭遇火灾时，大家要记住火灾逃生的42025-07-09正骨紫金丸获得中华中医药学会骨伤科分会专家认可 — 神奇养生网
2024年11月1-3日，中华中医药学会骨伤科分会2024年学术年会在太湖之滨苏州·昆山胜利召开。来自海内外的800余位骨伤科专家参加了此次会议，会议就骨伤中脊柱、关节、创伤、康复及护理2025-07-09
最新评论